Blog de PURA

Encantados de volver a participar en un evento de Ivan Puntas en el centro de GOLDEN FITNESS SEVILLA. En esta ocasión Iván Puntas, personal trainer y propietario del centro de entrenamiento funcional GOLDEN FITNESS, organizó este maravilloso evento en su centro de Sevilla, Calle Asunción 69, en compañía del siguiente elenco de invitados: @pipiporras @bearuma @msotoy @rocio.deguzman @martasanchezalb @yoseinfluencer @fatimaborbolla @talaalvarezparejaobregon

La proteína de origen vegetal es un tipo de proteína especialmente interesante por tener un bajo contenido en grasa y colesterol, siendo al mismo tiempo muy ricas en vitaminas, minerales y fibra. Son más fáciles de digerir que las de origen animal y nos proporcionan antioxidantes que nos ayudan a reparar la oxidación celular generada en la práctica del ejercicio. Dentro de las proteínas de origen vegetal,...

¿Es posible consumir suplementos deportivos saludables para mantener un cuerpo sano y definido? Es posible, como bien dice su nombre son suplementos deportivos, esto quiere decir que están dirigidos a todas aquellas personas que realicen deporte de manera habitual. ¿Qué tipo de suplementos son los correctos? Son todos aquellos que sirvan como un aporte extra a tu rutina de ejercicio y que realmente se...